1.浸泡30小時，換水兩次。
2.煮15分鐘。
3.關火，讓它徹底冷卻
4.沿開口處切開，去除沙嘴，清潔牙齒。
5.取出煮熟的食物，並重復未煮熟的食物235。
6.將煮熟的食物自然冷卻，用純冰水熬制6小時。
7.將多余的冰水浸泡在冰箱中備用。