女性常吃燕窩的六大好處是什麽？

1，燕窩營養豐富，能提高人體免疫力。女性常吃燕窩，可以補充能量，提高免疫力，修復受損細胞。

2、孕婦如果吃燕窩，它有進補的作用，可以讓自己在孕期少生病，還可以提高寶寶的免疫力，並且有產後修復的作用。坐月子期間，如果吃燕窩，可以使傷口更好的愈合，起到修復的作用，調理腸胃，增強吸收，清肺潤肺，還有美容養顏的作用。