蓮子銀耳湯的功效與作用蓮子銀耳湯的益處

1，能潤肺止咳。對於肺燥咳嗽、咳痰、咯血的人，適當飲用蓮子銀耳湯，潤肺止咳效果很好。

2、能養心安神。對於心神不安、驚恐不安、失眠多夢的人，適當喝點蓮子銀耳湯，有很好的養心安神、滋補心經促進睡眠的作用。