薏米和粳米在食用效用上有什麽區別？他們在民間有通用的名字嗎？在市場上容易買到嗎？

粳米通常適合做粥。它又矮又胖。適用於大米。更細更長，被稱為秈稻。對比壹下就知道了。

薏米是藥食同源的好東西。壹般叫薏米，壹般是賣五谷雜糧的人賣的。大型超市也有。適合夏天。

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