胡蘿蔔和蘋果可以天天榨汁嗎？

它們可以補充維生素和胡蘿蔔素，調節腸胃，促進腎功能，預防高血壓。

註意均衡飲食很重要，飲食全面也能增強免疫力。但要註意多吃水果蔬菜，多喝水多休息，晚上留宿，不吃生冷食物。