吃大蔥有什麽好處？吃大蔥有什麽好處

1，藠頭營養豐富，功效多。常吃大蔥可以防治糖尿病，因為大蔥可以降低血液中甘油三酯的濃度。而且，藠頭中含有的含硫化合物可以抑制肝臟中膽固醇的生成，從而達到降低血液膽固醇和防治心血管疾病的效果。

2.藠頭中含有的大蒜精華具有很好的廣譜殺菌作用。此外，藠頭是壹種天然抗氧化劑，能有效清除體內自由基，預防癌癥。