精油分為基礎油、單壹精油和復合精油。
基礎油是壹種用來稀釋單方精油的植物油。因為純精油刺激性很大，直接擦在皮膚上會造成傷害，所以精油塗在皮膚上之前壹定要稀釋。
常見基礎油類型
甜杏仁油
成分:維生素A，B1，B2，B6，E，蛋白質，脂肪酸。
特點:淡黃色，口感柔和，潤滑但非常清爽，中性不油膩的基礎油。
杏核油杏核油桃核油
成分:維生素A、B1、B2、B6、維生素C、礦物質等。
特性:淡黃色，比甜杏仁油更濃更黏，具有營養、舒緩、治療的特性。
小麥胚芽油
成分:蛋白質，泛酸，維生素A，D，E，B1，B2，B6和礦物質，如鈣，磷，鐵，鋅和鎂。還有亞麻油酸、亞麻脂肪酸、油酸、卵磷脂等不飽和脂肪酸。
特性:淡黃色，比甜杏仁油更稠更黏，具有營養、舒緩、治療的特性。
荷荷巴油
成分:礦物質、維生素、蛋白質、類膠原蛋白、植物蠟。
特性:黃色，提取自霍霍巴豆，非常滋潤無味，油脂像脂肪腺分泌的油脂壹樣輕盈順滑。荷荷巴為沙漠植物，如美國南加州、亞利桑那州、以色列、澳大利亞等地區，穩定性高，耐光性強，耐高溫，結構不變，可長期保存。
葡萄籽油
成分:微量礦物元素，維生素B1，B3，B5，C，F，葉綠素，脂肪酸，果糖，葡萄糖，礦物質，鉀，磷，鎂，鈣和葡萄多酚。
特征:淡黃色或淡綠色，無味；細膩爽口不油膩，最大產地在中國。
澳大利亞堅果油
成分:礦物質，蛋白質，多不飽和脂肪酸，棕櫚油酸。
特征:暗黃色，主產於澳大利亞；吃起來像堅果壹樣重，質地厚實，水分好。
鱷梨油
成分:礦物質，蛋白質，維生素A，B1，B2，維生素D，維生素E和卵磷脂。
特點:甜果香，帶點油膩感和果味，味重，色綠，不宜單用，主產於美洲赤道地區。
橄欖油
成分:不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素e。
特點:淡黃色，溫和無刺激，但帶點苦味，地中海沿岸種植的品種品質最好。
特殊用途基礎油
提到基礎油，大多數人會直接聯想到甜杏仁油、荷荷巴油、小麥胚芽油、葡萄籽油等等。但是對於壹些特殊的基礎油比如玫瑰籽油，月見草油，金盞花油，就沒有概念了。但是很多專業的芳香療法師會用這些植物油來幫助使用者解決壹些皮膚和頭皮問題，甚至美白防皺。
& lt玫瑰果籽油& gt
成分:γ-亞麻酸、脂肪酸、檸檬酸和維生素A和c。
性狀:暗黃色或淺棕色，微苦。
100%智利純天然玫瑰籽油是從刺玫果中提取和提煉的。適用於壹般皮膚和老化皮膚，並有助於軟化皮膚，美白，抗皺，妊娠紋，疤痕，暗沈皮膚，痤瘡，保濕，牛皮癬和濕疹。也有助於防止日曬後的色素沈著和曬傷。
& lt月見草油& gt
特征:暗黃色，略帶草藥味。
成分:γ-亞麻酸、鎂、鋅、維生素C、E、B6和煙酸。
100%純天然月見草油，原產於英國，通過壓榨其種子提煉而成。有助於防止皮膚早衰，幫助指甲發育，解決頭皮問題，臭皮炎，傷口愈合，牛皮癬，濕疹，更年期，心血管疾病。
& lt金盞花油& gt
成分:類黃酮，肥皂和稀釋酒精。
特征:黃綠色，苦中帶點木香和麝香味。
從英國進口的100%純天然金盞花油，采用先進的CO2萃取技術精制而成。對痤瘡、皮膚凍傷、尿布疹、皮膚疤痕、靜脈曲張和擦傷有幫助。
單方精油簡單來說就是只從壹種植物或者植物的某個部位提取的植物精油。除了茶樹和薰衣草可以直接塗在皮膚上，其他精油都必須用基礎油調和後才能使用，或者配合爽膚水、乳液使用。
& lt單方精油的種類>
根據植物的分類，我們可以將精油分為幾大類:
柑橘類:佛手柑、柚子、檸檬、橙子等。
花香:天竺葵、羅馬洋甘菊、玫瑰、薰衣草、依蘭、橙花。
草藥:薰衣草，薄荷，迷叠香，馬郁蘭和鼠尾草。
樟腦:案樹，白千層，迷叠香，薄荷和茶樹。
香料:黑胡椒，生姜和豆蔻。
樹脂:乳香、沒藥、欖香烯和白松香。
木材:雪松，檀香，松樹，杜松和柏樹。
土壤類型:廣藿香和香根草。
復合精油由兩種或兩種以上的單壹精油(根據不同單壹精油的特性)和基礎油組成。
眼部特殊護理復方精油
適用膚質:眼部肌膚。
功能:有效促進微循環，強化淋巴循環系統，消除眼周幼紋和假性皺紋，淡化黑眼圈，收緊眼袋，緩解眼部疲勞，改善視力。
主要成分:香茅玫瑰荷荷巴油。
組件功能:
1.緊致肌膚，促進微循環，改善廢物堆積。
2.強化細胞活力，有效滋潤保濕肌膚延緩衰老。補充皮膚維生素和礦物質，避免水分流失，使皮膚富有光澤和彈性。
使用方法:取適量塗於眼部，用專業方法按摩10-20分鐘，然後洗凈。
彈性活化護膚復合精油
適用膚質:各種膚質。
函數:1。富含維生素E，幫助細胞更新再生。
2.去除皺紋，滋養肌膚，增強細胞活力，防止衰老。
3.能增強皮膚彈性，淡化疤痕和黑斑。
主要成分:橙子精油、薰衣草精油、茴香精油、甜杏仁油。
主要功能:1。促進新陳代謝，放松緩解肌肉疼痛，促進排汗，消毒殺菌，給身體溫暖感。
2.舒緩和穩定情緒，可治療偏頭痛，緩解肌肉痙攣，平衡皮脂分泌，對燒傷、曬傷有療效，可治療痤瘡、濕疹、牛皮癬。
3.強化消化系統，滋養肝腎，祛痰，清潔滋養肌膚，產生預防皺紋，溶解腎結石，活化腺體。
4.富含礦物質和蛋白質，能與皮膚表層緊密結合，形成保護膜，防止陽光和空氣汙染的傷害，軟化皮膚，增強皮膚彈性。
用法:1。洗完臉，滴4~6滴在手上，直接塗在患處，輕輕按摩。
2.在面膜中加入3~5滴，加強保濕、凈化、抗皺。
3.蒸臉時加5~8滴，增加舒緩效果。
4.平時可以用優質基礎油稀釋，10CC基礎油加15~25滴，凈化保濕細胞，調節膚質，促進皮膚紅潤。
中性缺水護理復合精油
適合膚質:各種膚質，缺水、幹燥、老化。
主要成分:玫瑰、橙花、甜杏仁油、小麥胚芽油。
主要功能:1。適用於任何類型的皮膚，尤其適合幹性和敏感性皮膚，對消炎和微血管破裂也有效。
2.可緩解焦慮、抑郁、壓力，緩解失眠癥狀。因為它的細胞防禦功能，可以幫助細胞再生，增加皮膚彈性。
3.富含礦物質和蛋白質，能與皮膚表層緊密結合，形成保護膜，軟化皮膚，增強皮膚彈性，防止皺紋產生。
4.滋養功能，防止皮膚脂質氧化，防止表皮組織退化和皮膚老化。
用法:1。洗完臉，直接塗在臉上輕輕按摩。
2.在面膜中加入3~5滴，加強保濕、凈化、抗皺。
3.蒸臉時加5~8滴，增加舒緩效果。
4.平時可以用優秀的基礎油稀釋，10CC基礎油加15~25滴，凈化保濕，促進細胞生長，調節皮膚紅潤。
抗皺護理復合精油
適合膚質:各種膚質(脫水、幹燥、老化)
主要成分:紅木精油、廣藿香精油、鼠尾草精油、小麥胚芽油。
主要功能:1。能刺激細胞，再生組織，保濕，抗皺，延緩衰老，對皮膚幹燥發炎也有很好的效果。
2.有利尿作用，消除水腫，撫平粗糙疤痕治療，收斂促進傷口結疤。
3.舒緩效果好，能促進細胞再生，促進淋巴循環，抑制出汗。
4.滋養和防止皮膚脂質氧化，防止表皮組織退化，防止皮膚老化。
用法:1。洗完臉，直接塗在臉上輕輕按摩。
2.在面膜中加入3~5滴，加強保濕、凈化、抗皺。
3.蒸臉時加5~8滴，增加舒緩效果。
4.通常可以用優質基礎油稀釋，10CC基礎油加15~25滴，凈化保濕，促進細胞生長，調理膚質，促進皮膚紅潤。
凈化護理復方精油
適合膚質:油性皮膚、痘痘、膿包。
主要成分:茶樹精油、檸檬精油、薰衣草精油、甜杏仁油、葡萄籽油。
成分和作用:1。具有殺菌、抗病毒的功能，克服頭皮屑問題，凈化效果好。
2.清血活血，增強免疫系統，促進消化系統功能。
3.舒緩穩定情緒，平衡皮脂分泌，對燒傷、曬傷有收斂作用，可治療痤瘡。
4.富含礦物質和蛋白質，能與皮膚表層緊密結合，形成保護膜，軟化皮膚，增強皮膚彈性，防止皺紋產生。
5.正常皮膚用的基礎油，如果需要其他營養成分，可以和其他基礎油混合使用。
用法:1。洗完臉，在手上滴4~6滴，直接塗在臉上，輕輕按摩。
2.在面膜中加入3~5滴，加強傷口愈合。
3.蒸臉時加5~8滴，增加舒緩效果。
4.平時可以用優質基礎油稀釋，10CC基礎油加15~25滴，凈化保濕細胞，調節膚質，促進皮膚紅潤。
壹種復方健胸調理精油
[編輯此段落]
適用膚質:乳房發育不良、產後松弛、下垂、外擴萎縮。
主要成分:依蘭、玫瑰、天竺葵、梨油。
主要功能:1。可以調節腎上腺分泌，平衡激素，保持胸部堅挺。
2.適合所有皮膚，具有緊致和舒緩的特性。
3.調節激素可以改善乳房充血松弛，促進血液循環。
4.高滲透基礎油是通過皮膚補充身體營養的最佳基礎油，可以消除細紋。
使用方法:全身放松，在按摩部位塗抹適量的健胸復合精油，然後做全身指壓，配合專業的淋巴手法按摩。*如果能配合紅外線按摩5~10分鐘，可以達到更好的效果。
儲存知識
植物精油和基礎油應儲存在不透明的玻璃瓶中，避免光照和高溫。直射光和高溫會影響植物精油和基礎油的品質。
最敏感的油是檸檬油和歐洲花椒，密封瓶保存壹年左右。為了保證精油的質量，可以放在冰箱裏保存。
從植物的木質部和花中提取的薄荷油、茴香油和精油都相當穩定，不易變質。有些精油的特性類似於葡萄酒，即儲存時間越長，油的品質越好。這種油包括檀香油、玫瑰油和茉莉油。
壹般未開封的基礎油可以保存兩年以上。但壹旦啟封，空氣會進入並產生氧化，導致油品變質。延緩變質的方法可以是在基礎油中加入小麥胚芽油或維生素E膠囊。
基礎油基本上沒有什麽味道，除了可能有輕微的堅果味。如果過期的基礎油含有明顯的氣味，很容易被聞到。平時不用的基礎油可以密封存放在冰箱裏，可以減緩其氧化。
需要註意的事項
敏感性皮膚
壹:癥狀:皮膚角質薄，毛孔細，有紅血絲，易受外界環境刺激(如熱、冷、空氣汙染、化妝品使用不當)，引起過敏癥狀，紅、腫、熱、痛。
適合的精油:洋甘菊、橙花、茉莉、橙子、絲柏、薰衣草等為佳。
1，紅腫熱痛:用洋甘菊花水冷凍後，直接塗在臉上，再用洋甘菊精油稀釋，按摩吸收即可。
2、毛細血管充血、擴張:可用洋甘菊、絲柏稀釋，按摩吸收。
3、補水保濕:洋甘菊、紫檀、薰衣草、橙花、茉莉等。
幹燥、有斑點的皮膚
壹:癥狀:皮膚角質層薄，毛孔細密，膚色暗沈，無光澤，有斑點，皮膚松弛，偶爾可見紅血絲。
合適的精油:橙花、洋甘菊、玫瑰、依蘭、天竺葵、茉莉、甜橙和其他溫和的精油。
1、膚色暗沈、祛黃氣:胡蘿蔔籽、天竺葵、橙花、茉莉等。優選，稀釋後按摩吸收。
2、斑點、敏感肌膚:橙花、甜橙、洋甘菊、茉莉等。
3、斑、黃氣較重:檸檬、胡蘿蔔籽、橙花、天竺葵等。
4、皮膚松弛、皺紋皮膚:橙花、依蘭依蘭、乳香、薰衣草、天竺葵等。
5、保濕:玫瑰、紫檀、洋甘菊、茉莉、橙花、薰衣草等。
油性和混合性皮膚
壹、癥狀:皮膚角質層厚，毛孔粗大，容易暗沈有光澤。
合適的精油:天竺葵、依蘭、茶樹、案樹、佛手柑、迷叠香、酸橙、檸檬等。
1，油脂分泌旺盛:天竺葵、依蘭依蘭、青橙、迷叠香等。優選稀釋後按摩和吸收。
2、毛孔被嚴格堵塞，毛孔粗大:刺柏黴、青橙、迷叠香、柏樹等。都是首選的，可以和別人混著用，也可以直接用茶樹擦在陰暗的地方。
3、炎癥晚期，恢復:案樹、薰衣草、廣藿香等。優選稀釋後按摩和吸收。
4、保濕:天竺葵、馬丁草、紫檀、青橙、茉莉、薰衣草、洋甘菊、玫瑰等。
5、美白:檸檬、香茅、甜橙、佛手柑、粉紅葡萄柚等。，註意避光。
使用的劑量
1.芳香療法中常用的劑量單位
20滴(d)= 1cc = 1毫升。
1盎司= 29.57毫升
1/4茶匙(茶匙)= 15滴(D)
1茶匙)=5cc
1滴(d)= 45毫克
1千克)=1000克)=2.2磅。
1磅)=454克= 16盎司。
1盎司)=28.37克(克)
1公斤= 600克(克)=16兩。
1兩= 37.5克(克)
2.集中度
劑量濃度(%)精油滴數(d)基礎油容量(ml)
0.5 1 10
1 2 10
2 4 10
3 6 10
劑量濃度(%) =精油滴數(d)/[20*基礎油容量(ml)]
★根據精油本身的氣味和要改善的問題，可以適當調整濃度。
成人允許劑量為0.5-3%。
★面部、過敏皮膚及12歲以下兒童，用量為0.5-1%。
註:根據介紹，壹般6~8滴5%精油與1滴純精油功效相當。
3.各年齡段嬰兒精油的安全劑量。
嬰兒:成人劑量1/12(如果成人劑量為3滴-嬰兒劑量應為1/4滴。3個月以下的嬰兒不要用精油)。
5-8歲:成人劑量1/6-1/3。
8-12歲:成人劑量1/3-1/2。
12-15歲:成人劑量1/2-2/3。
*根據Shirley Price的《嬰兒和兒童芳香療法》壹書中的推薦劑量:
6-12千克/1千克環氧乙烷
12-25公斤/日EO
25-38公斤/3天環氧乙烷
38-50公斤/4d環氧乙烷
通常在50CC基礎油中加入8滴精油，在安全劑量範圍內(6-12KG範圍內的寶寶除外)。
註意:
1.eo:精油的縮寫；6-12Kg/1 d EO是1滴精油配10ml基礎油，以此類推。
2.相同量的精油:如果混合濃度的稀釋面霜或凝膠(蘆薈膠、玫瑰凝膠等。)是A，同體積的基礎油混合濃度是B，那麽A=2B，所以加入面霜或啫喱的精油量應該是基礎油的壹半。
4.適合所有年齡段嬰兒的香薰產品
◆新生兒◆
*精油:羅馬洋甘菊、德國洋甘菊、薰衣草、橙子*基礎油:甜杏仁油*少許基礎油:荷荷巴油、小麥胚芽油可以加入。
◆ 2到6個月◆
*精油:羅馬洋甘菊、德國洋甘菊、薰衣草、橙子、澳洲尤加利、橙花、茶樹、天竺葵、大馬士革玫瑰*基礎油:甜杏仁油*少許基礎油:荷荷巴油、小麥胚芽油可加入。
◆7個月到1歲◆
*精油:羅馬洋甘菊、德國洋甘菊、薰衣草、橙子、澳大利亞案樹、橙花、茶樹、天竺葵、大馬士革玫瑰、玫瑰草、苦橙葉、千層、甜橙、小豆蔻*基礎油:甜杏仁油*可加入少許基礎油:荷荷巴油、小麥胚芽油、金盞花浸油。
◆2到5歲◆
*精油:羅馬洋甘菊、德國洋甘菊、薰衣草、橙子、澳大利亞案樹、橙花、茶樹、天竺葵、大馬士革玫瑰、玫瑰草、苦橙葉、白千層、甜橙、小豆蔻百裏香、生姜、檸檬、葡萄柚、金櫻子、芫荽、永久花和蓍草。
◆6到8歲◆
*精油:羅馬洋甘菊、德國洋甘菊、薰衣草、橙子、澳大利亞案樹、橙花、茶樹、天竺葵、大馬士革玫瑰、玫瑰草、苦橙葉、千層、甜橙、小豆蔻、百裏香、生姜、檸檬、葡萄柚、塔姆莎莎葉、芫荽、永久花和豆瓣菜。
濃度計算
1.1毫升精油20天左右，1毫升200天左右。
2.10ml車輛加2d精油是1%——新手建議。
3.10ml賦形劑加4d精油為2%-正常濃度。
4.10ml車輛加6d精油是3%-全身按摩。
5.新手建議是用1%，沒問題後可以逐漸提高濃度。
6.塗在臉上的時候濃度要低壹些，塗在身上的時候濃度可以比塗在臉上的高，身體濃度最高可以達到5%。
自行分配
首先，根據要達到的療效，選擇壹種(或幾種)基礎油，確定所需劑量。然後將基礎油倒入容量稍大的深色瓶中。
然後根據要達到的療效，選取幾種精油，計算出需要滴的總次數(計算方法見文章後面)，滴入基礎油中。立即擰緊瓶蓋，貼上紙條(註明日期、精油名稱和稀釋度)。使用前搖勻。
精油各成分的百分比可根據以下方法確定。
根據精油用基礎油稀釋後的百分含量，分為壹般稀釋(單壹精油2.5%，基礎油87.5%)、低稀釋(1%)和超低稀釋三種。
註:大部分人可能習慣用滴數來計算精油，10 ml精油大約是200滴。
1.壹般稀釋(2.5%)
基礎油的毫升數÷2=可以加入的單壹精油的總滴數。我們以20毫升治療蚊蟲叮咬的精油為例:
基礎油的選擇:20ml甜杏仁油或荷荷巴油；
單方精油成分:薰衣草、茶樹、佛手柑；
精油總量:20ml基礎油÷2=10滴精油；
各精油的滴數:薰衣草5滴+茶樹3滴+佛手柑2滴=10滴。
2.低容量稀釋(1%)
(適用於敏感肌膚和孕期)mL基礎油÷4=可以添加的精油總滴數，換算方法同上。
3.超低稀釋
適合極度敏感的皮膚，兒童和嬰兒。10 ml基礎油中只加入1滴精油，或者單獨使用杏仁油。
施用方式
1，水療
2.沐浴方法:將2-3滴精油滴入5ml沐浴露中，按摩5min，沖洗幹凈。
3、泡泡浴法
4.足浴法
5.香水配制方法:直接在衣領上滴壹滴精油或者稀釋後塗抹。
6、按摩方法
7.吸入方法:滴入熱水，吸入精油的香味。
8.熏蒸法:使用熏香燈。
9.外用方法
10、衣服保存法:在壹個棉球上滴5滴精油，放入衣櫃。