每天早餐壹個農家雞蛋和壹條面包。長期吃有危害嗎？。。哪個比每天早上泡方便面更健康？

鄉巴佬蛋是腌制食品，有防腐劑。吃多了肯定不好。想吃雞蛋的話，早上吃新鮮雞蛋，水煮就行了。面包富含糖分，可以補充血糖，提供能量；大部分方便面都是油炸的，還有防腐劑，而且很多。好像蛋糕上塗了壹層蠟，起到美觀的作用。長期吃鄉巴佬蛋對身體不好。