請問哪種維生素可以美白？

可以用維生素C和維生素E，因為維生素C可以長期阻斷黑色素合成，美白肌膚。但是維生素C不能吃太多，因為維生素C吃多了可能會導致皮膚發紅發亮，而維生素E可以促進細胞新陳代謝，延緩衰老，所以這兩種維生素可以聯合使用。可以去專業的美容醫院咨詢醫生。