坐月子可以吃驢肉湯嗎？

坐月子期間可以適當吃驢肉。媽媽要多吃營養豐富、熱量高、易消化的食物，要經常喝雞湯、排骨湯、魚湯、豬腳湯，以利於催乳，但同時也要吃壹些肉類。肉比湯營養多了，雞蛋營養豐富，容易消化，適合孕婦吃，孕婦要多吃蔬菜。孕婦最好多吃蓮藕、黃花菜、豆芽、海帶、生菜等。，有益於母子健康。