孕婦應該每天吃小米粥嗎？

小米粥雖然好，但是孕婦沒必要天天吃。孕婦，這種食物要多樣化，保證足夠的鈣和鐵，讓寶寶快速生長發育。壹般在退保初期要補充葉酸，之後再補充葡萄糖酸鈣鋅。如果是冬天懷孕，要吃點維生素D3，保證充足的睡眠。最重要的是心情好。