先煮熟或蒸熟再吃,這是鹹鴨蛋最簡單的吃法。如果鹹鴨蛋太鹹,可以配粥或者粥吃。與其他食材壹起蒸,如蒸豬肉、蒸豆腐、蒸三蛋等。
煮粥,炒菜或者煲湯。
粥,榨菜鹹蛋粥簡單好吃;或者可以把幾個鹹鴨蛋的蛋黃、蛋清拿出來和其他食材壹起炒,比如蛋黃南瓜、鹹蛋炒苦瓜、鹹鴨蛋炒辣椒、鹹鴨蛋炒土豆絲等等;煮湯可以用芥末和枸杞葉煮。
1,可以幫助消化,健胃,因為從中醫食療的角度來說,山楂幹味酸、甘,微溫,入脾胃經。適當喝些泡水的幹山楂,對於食積的人有很好的消食健胃作用,尤其是吃肉過多引起的腹脹、腹瀉、腹痛等。
2、能活血止痛。對於瘀血引起的疼痛、痛經,適當飲用山楂泡水,有很好的活血止痛作用。