椰棗有什麽作用和禁忌？

1，美容養顏功效:椰棗能促進細胞抗氧化，清除自由基，從而減少皺紋和斑點，使皮膚白嫩，延緩衰老。

2、通便作用:紅棗含有豐富的膳食纖維，有利於促進胃腸蠕動，從而促進排便，可用於治療便秘，促進排便。

3、潤肺止咳:可用於治療肺燥引起的咳嗽、咳痰、氣喘等癥狀。禁忌:孕婦及脾胃虛弱患者慎用。