練習:
1.五花肉放入冷水中,放入姜片,料酒焯3分鐘,撈出洗凈。
2.鍋內熱油,放入冰糖翻炒至顏色焦黃,放入五花肉快速翻炒,放入蔥、姜、蒜、幹辣椒、香葉、八角繼續翻炒。加入1湯匙生抽,1湯匙生抽攪拌均勻。加開水,五花肉就不會出現了。將它燒開,小火燉大約1小時。
3.加入栗子繼續燉20分鐘收汁。
隨著天氣的不斷變化,除了在日常生活中多註意自己的身體狀況,還要做好預防措施。對於現在很多哺乳期的女性來說,壹不註意就會感冒,所以哺乳期的女性在日常生活中壹定要多加註意。
目錄
1,哺乳期感冒怎麽辦2,哺乳期要註意的五個規律。
3、哺乳期感冒的食療4、哺乳期感冒應忌食
5.哺乳期感冒吃藥要註意什麽?6.哺