苦瓜瘦肉湯怎麽做，怎麽吃好

如果苦瓜不苦，先切片，再加幾勺鹽，然後用手抓。苦瓜汁全部撈出後，用清水洗凈。如果妳想變輕，再做同樣的事情。

瘦肉洗凈，切成小塊或絲，加入紅薯粉，抓勻~

然後鍋裏放水，放苦瓜，水開時放肉，加鹽和雞精壹起煮。

用少許冷水攪拌生面粉，

等妳鍋裏的苦瓜瘦肉熟了，調料準備好了，倒入生粉攪拌好的水，攪拌均勻，煮開~