喝熱巧克力會影響睡眠嗎

些熱巧克力與熱通用認區別熱由粉、糖稠化劑混合含脂熱巧克力則直接由巧克力塊制含脂區別僅於否含脂熱擁巧克力切益健康同低脂肪

研究表明熱巧克力比葡萄酒茶含更抗氧化劑降低臟病發病率[5

某些產品廣告聲稱睡前飲用熱巧克力助於睡眠[6]認巧克力含咖啡利於睡眠