1，喝溫開水緩解酒後胃部不適。如果酒後胃部感覺不舒服，最簡單的解決方法就是趕緊喝壹杯白開水，對緩解胃部不適有很好的效果。多喝水不僅有利於稀釋胃裏的酒，還有利於體內酒精的排出。
2、糖水有很好的解酒效果。我們知道白糖可以潤肺生津。酒後喝壹杯白糖水，可以稀釋酒精，減少身體對酒精的吸收。這樣也可以降低血液中酒精的濃度，大大降低醉酒的可能性。
3、牛奶解酒護胃。喝完之後，肚子疼，胃不舒服的時候可以喝壹杯酸奶。牛奶有利於緩沖酒精，緩解過量飲酒引起的胃痛。
4、酒後吃葡萄可以解酒。喝酒後肚子不舒服怎麽辦？試著吃些葡萄。葡萄中的酒石酸能與乙醇反應，降低酒精濃度。而且酸葡萄對緩解酒後惡心反胃有很好的效果。
5、解酒藥。有酒精中毒的時候，吃解酒藥也是壹個很好的做法。當然，藥物的用法用量壹定要按照醫生的指導進行。
6.番茄汁->酒後頭暈番茄汁也是壹種富含特殊果糖的有效飲料，有助於促進酒精的分解和吸收。壹次喝300ml以上，可使酒後頭暈逐漸消失。實驗證明，喝番茄汁比吃生番茄解酒效果更好。如果在喝酒前加入少量的鹽，也有助於穩定情緒。
7.西瓜汁->喝後全身發熱。西瓜汁是天然的白虎湯(中醫經典方劑)。壹方面可以加速酒精從尿液中排出，防止其被身體吸收而引起全身發熱；另壹方面，西瓜汁本身也有清熱去火的功效，可以幫助全身降溫。喝酒時加少量鹽也有助於穩定情緒。
8.芹菜汁->飲用後腸胃不適，面部發紅。喝芹菜汁可以明顯緩解酒後腸胃不適，因為芹菜富含分解酒精所需的B族維生素。如果腸胃功能較弱，最好先喝芹菜汁再喝，以防萬壹。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後面部發紅的癥狀。
問題2:酒後第二天，頭疼，胃不舒服。吃什麽食物比較舒服，能盡快消除醉酒反應？酸奶->喝後易怒
蒙古人喝酒太多，酸奶是他們解酒的秘方。壹旦喝多了就會喝酸奶，酸奶可以保護胃黏膜，延緩酒精的吸收。因為酸奶含有豐富的鈣，所以對於緩解酒後煩躁的癥狀特別有效。
對胃有害，影響消化和食欲。如果大量飲用，還會增加腎臟過濾負擔，影響腎功能。
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喝酒的話，壹定要懂得醒酒，否則不僅喝醉不禮貌，還會導致頭痛、頭暈、惡心、發燒...它不會讓妳感覺更好。“喝得有備無患”才是上策。以下九種解酒食品是工坊最新的研究成果，幫助妳應對酒後的各種不適。
蜂蜜水->酒後頭痛
喝蜂蜜可以有效緩解酒後頭痛的癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有壹種特殊的果糖，可以促進酒精的分解和吸收，緩解頭痛，尤其是紅酒引起的頭痛。此外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床後也沒有頭痛。
番茄汁->喝後頭暈
番茄汁也是壹種富含特殊果糖的有效飲料，可以幫助促進酒精的分解和吸收。壹次喝300ml以上，可使酒後頭暈逐漸消失。實驗證明，喝番茄汁比吃生番茄解酒效果更好。如果在喝酒前加入少量的鹽，也有助於穩定情緒。
新鮮葡萄->喝後惡心反胃
新鮮葡萄富含酒石酸，可與酒中的酒精相互作用形成酯類，降低體內酒精濃度，達到解酒的目的。同時其酸味也能有效緩解酒後惡心反胃的癥狀。如果喝酒前吃葡萄，也能有效預防醉酒。
西瓜汁->喝後全身發熱。
西瓜汁是天然的白虎湯(中醫經典方劑)。壹方面可以加速酒精從尿液中排出，防止其被身體吸收而引起全身發熱；另壹方面，西瓜汁本身也有清熱去火的功效，可以幫助全身降溫。喝酒時加少量鹽也有助於穩定情緒。
葡萄柚->醉人的氣息
李時珍在《本草綱目》中記載，柚子可以解酒。實驗發現，將柚子肉切成丁，和白糖壹起吃，對消除酒後口腔中的酒精和異味有奇效。
芹菜汁->飲用後腸胃不適，面部發紅。
喝芹菜汁可以明顯緩解酒後腸胃不適，因為芹菜富含分解酒精所需的B族維生素。如果腸胃功能較弱，最好先喝芹菜汁再喝，以防萬壹。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後面部發紅的癥狀。
酸奶->喝後易怒
蒙古人喝酒太多，酸奶是他們解酒的秘方。壹旦喝多了就會喝酸奶，酸奶可以保護胃黏膜，延緩酒精的吸收。因為酸奶含有豐富的鈣，所以對於緩解酒後煩躁的癥狀特別有效。
香蕉->酒後心悸胸悶。
酒後感到心慌、胸悶時，立即吃1 ~ 3根香蕉，可提高血糖濃度，降低血液中的酒精濃度，達到解酒的目的，同時可緩解心慌癥狀，消除胸悶。
橄欖->飲酒後厭食
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、開胃的“良藥”，能有效改善酒後厭食癥狀。可以直接吃，也可以冰糖燉。
酒後如何養胃
多吃暖胃的食物，最方便的“暖胃”食物:
大棗、山藥、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、大豆、白菜、菠菜、胡蘿蔔、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。此外，烹飪時多放些大蔥、姜、蒜、韭菜、蔥等等溫食物，也能起到祛陰散寒的作用。
對別人“寒酸”的食物敬而遠之；
寒性食物:黃瓜、冬瓜、綠豆芽等。
酸性食物:山楂、烏梅等。
酒後胃部不適怎麽處理？
很多人喝多了感覺不到腸胃反應，但第二天醒來後會明顯感覺到急性腸胃炎的癥狀，如頭痛、燒心、胃痛、胃酸、腹脹、嘔吐、食欲不振等。這是因為大量飲酒後，肝細胞無法處理所有的有害物質乙醛，導致急性中毒。
這種酒後宿醉會讓肝臟堆積脂肪。如今，許多30歲左右的年輕男性患有脂肪肝和酒精性肝炎，...> & gt
問題3:喝多了吃什麽？盡量不要讓自己餓著——當妳餓的時候，喝酒的欲望就更加強烈。這個時候，吃甜食或者零食，吃有營養的食物，似乎可以減少我們對酒精的渴求。因為甜味可以抑制喝酒的沖動，進食過程本身會帶來壹系列新的身體動作:喝飲料、牛奶、餅幹、水果等時的咀嚼和吞咽。，這也很有助於改變喝酒時的舊習慣。
當壹些酗酒者聽到多吃而不是多喝的建議時，他們可能會擔心吃多了會不會變胖。事實上，在用健康均衡的飲食取代酒精的熱量供應後，壹些超重的人已經去除了多余的脂肪並減輕了體重。當然，有些人可能會發胖，但這是可以控制的――畢竟，減肥比戒酒容易得多。
根據目前醫學研究的結論，多吃富含維生素B的食物，不僅可以彌補我們長期酗酒造成的維生素缺乏，還有助於減少酒精成癮，所以每天補充多種維生素，尤其是維生素B，是很有意義的。
所以下次我們面對喝酒的沖動時，不妨來點糖果或飲料。至少妳可以把想喝酒的想法推遲壹兩個小時。
問題4:酒後腸胃不適該吃什麽？1.蔬菜與我的生活密不可分，所以這種快速解酒的方法最簡單，也最廣泛。將白菜、白蘿蔔、紅薯中的任意壹種切碎，加入白糖和適量醋，攪拌均勻。適合涼菜時，可以達到快速解酒的效果。因為這三種蔬菜含有大量的水分和維生素，可以有效補充嘔吐引起的水分和維生素缺乏；同時，糖可以補充血糖，醋酸可以和酒精發生化學反應，降低體內酒精含量。此外，適量的芹菜汁可以醒酒，特別是可以清除醉酒後頭痛、腦脹、面部潮紅的癥狀。
二:生吃水果解酒秘方:鮮橙、楊梅、甘蔗、生梨等。(選擇原則是至少壹種酸味和壹種甜味)，用榨汁機將果汁煎好後服用。效果是最明顯的，可以改善喝多了的人第二天皮膚油膩或頭皮屑的癥狀。對於醉得很深的人，可以用幹凈的雞毛輕輕摩擦他們的喉嚨，或者用手掐他們的喉嚨，讓他們把胃裏剩下的酒吐出來，再服用效果更好。
三:食物解酒最常見的秘訣就是用雞蛋和豆腐吃生蛋清。其蛋白質能有效保衛腸胃，能快速解渴、清熱解酒；豆腐中含有半胱氨酸，是壹種神經氨基酸。可以解毒乙醛，使其在食用後迅速擠出。所以，宿醉自然快。此外，它還可以作為壹種開胃品，在飲酒時更有效地緩解和預防醉酒。四:藥物解酒藥物解酒是急性解酒最保險的方法，特點是見效快，穩定性高。家裏養柑橘皮，烤熟，磨成粉，加鹽1.5g，放在湯裏煮。壹般來說，選用10 ~ 15g的大棗和葛根共煎，有很好的醒酒、降溫、利尿的作用。在服用湯劑的同時，可以用花露水，在熱毛巾上噴壹些穴位，輕輕摩擦醉酒者的胸、背、肘、太陽穴，明顯減輕其醉酒程度。
問題五:酒後肚子不舒服怎麽辦？我能吃什麽？1.喝溫牛奶緩解我酒後胃部不適。
2、口服VC片預防過量飲酒引起的惡心嘔吐，6-10片可口服。
3、壹次口服西瓜汁300克，有很大的解酒作用。
4、將10-20克糖放入溫水中，壹次飲用。
5.喝壹杯檸檬水或薄荷茶。
6、白蘿蔔和紅糖水，各喝壹杯。
7、燉冬瓜湯，有利於緩解酒後腸胃不適的癥狀。
問題6:喝多了胃不舒服。吃什麽食物養胃？不要吃高糖高奶的食物或飲料，否則胃酸過多會傷胃，甚至嘔吐。可以喝點開水，清淡飲食，慢慢就會好的。肯定有個過程。記住，下次少喝點。
問題7:喝完第二天會覺得惡心嗎？吃什麽水果可以緩解？經常血戰，肚子難受，沒精神。下面分享壹些經驗:
首先，燙腳，出汗，洗個熱水澡。
第二，不要直接吃水果，喝蘋果汁或橙汁加熱，否則胃會更難受。
第三，去附近的藥店請中醫開藥方。休養生息就可以了，繼續戰鬥也沒問題，呵呵。
* * *綿:健康第壹，其他壹切都只是浮雲。保護好自己，珍惜自己，祝身體健康。
問題8:喝酒後吃什麽？推薦5種緩解胃部不適的食物。壹:蔬菜解酒秘方與生活密不可分，所以這種快速解酒的方法最簡單，也最廣泛。將白菜、白蘿蔔、紅薯中的任意壹種切碎，加入白糖和適量醋，攪拌均勻。適合涼菜時，可以達到快速解酒的效果。因為這三種蔬菜含有大量的水分和維生素，可以有效補充嘔吐引起的水分和維生素缺乏；同時，糖可以補充血糖，醋酸可以和酒精發生化學反應，降低體內酒精含量。此外，適量的芹菜汁可以醒酒，特別是可以清除醉酒後頭痛、腦脹、面部潮紅的癥狀。
二:生吃水果解酒秘方:鮮橙、楊梅、甘蔗、生梨等。(選擇原則是至少壹種酸味和壹種甜味)，用榨汁機將果汁煎好後服用。效果是最明顯的，可以改善喝多了的人第二天皮膚油膩或頭皮屑的癥狀。對於醉得很深的人，可以用幹凈的雞毛輕輕摩擦他們的喉嚨，或者用手掐他們的喉嚨，讓他們把胃裏剩下的酒吐出來，再服用效果更好。
三:食物解酒最常見的秘訣就是用雞蛋和豆腐吃生蛋清。其蛋白質能有效保衛腸胃，能快速解渴、清熱解酒；豆腐中含有半胱氨酸，是壹種神經氨基酸。可以解毒乙醛，使其在食用後迅速擠出。所以，宿醉自然快。此外，它還可以作為壹種開胃品，在飲酒時更有效地緩解和預防醉酒。四:藥物解酒藥物解酒是急性解酒最保險的方法，特點是見效快，穩定性高。家裏養柑橘皮，烤熟，磨成粉，加鹽1.5g，放在湯裏煮。壹般來說，選用10 ~ 15g的大棗和葛根共煎，有很好的醒酒、降溫、利尿的作用。在服用湯劑的同時，可以用花露水，在熱毛巾上噴壹些穴位，輕輕摩擦醉酒者的胸、背、肘、太陽穴，明顯減輕其醉酒程度。
問題9:酒後吃東西肚子不舒服是什麽？妳可以口服多種維生素。