1、感冒多是病毒引起的。常見病毒包括柯薩奇病毒，呼吸道合胞病毒，腺病毒。感冒後建議多喝水，註意休息，多排尿，註意保暖。
2、最好是查壹下血常規，看看是病毒感染還是細菌感染。如果是病毒感染可以口服抗病毒藥物，分為中成藥和西藥。
1.壹般燕窩蒸20到25分鐘就夠了。
2.在蒸燕窩之前，需要用清水洗凈，然後在常溫水中浸泡壹到兩個小時。浸泡後的燕窩可以撕成小塊，這樣蒸出來的燕窩會更美味，直接吃燕窩的口感也不是很好，還可以加入自己喜歡的食材，比如冰糖、牛奶、桂圓、紅棗等。，可以起到補益氣血的作用。患者要註意，燕窩不能天天吃，壹周吃壹次即可。