煮粽子的時候，可以先把水燒開，再放進去，然後轉小火慢慢煮，直到時機成熟。需要註意的是，煮粽子的過程中不要頻繁打開鍋蓋，以免溫度變化，煮的不均勻。另外，煮粽子前，也可以提前在水中浸泡幾個小時，增加其濕潤度和柔軟度，這樣也有助於縮短煮的時間。
1.蘋果幹細胞是未完全分化的細胞，具有再生各種組織器官的功能。
2.可以抑制血液中的脂肪，促進肝臟毒素的排泄，輔助肝細胞的再生和解毒，刺激腸道蠕動，讓體內長期積累的廢物通過排泄系統排出體外，減少毒素與腸道黏膜的接觸時間，降低毒素通過腸道重新吸收進入血液的概率。