哪些食物含維生素E最多？

富含維生素e的食物有:

小麥胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油、萵筍葉、柑橘皮含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都含有維生素E；牛奶、雞蛋、魚肝油也有壹定含量的維生素E；肉類和魚類等動物性食物。