紅豆山藥養生粥有哪些功效？

1，紅豆山藥養生粥的攻效:利尿消腫，健脾胃，美容，女性肥胖者可適量食用。

2.山藥不僅是補脾胃的藥。而且由於山藥入肺、腎經，有助於肺的呼吸和腎的排泄功能，幫助人體排出濁氣和水濕。所以《本草綱目》總結其能益腎氣，健脾胃，止瀉止瀉，祛痰生津，潤澤肌膚。