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吃完多久可以吃水果?

壹般醫生的建議是吃壹些食道水果——香蕉、櫻桃、葡萄等。飯後30分鐘適量,因為食物到胃裏需要消化。如果剛吃完就有飽腹感,可能是身體已經吃飽但還沒有消化,所以給胃留點時間可以減少食量,防止因為營養過剩而發胖。。。希望能幫到妳。。
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    1,馬蹄餅蒸幹30分鐘。

    2.馬蹄具有涼血解毒、利水通便、化痰消食、消脹的功效,對痔瘡或痢疾、便血、婦女崩漏、陰虛肺燥、痰熱咳嗽、咽喉不利、腫塊積聚、目赤等有調節作用。

    3.馬蹄為寒性食物,既能清熱瀉火,又能補充營養。對早期發熱患者有非常好的退熱效果,每次可10左右。

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