2.然後把豬蹄毛處理好，放鍋裏煮開，撇去浮沫，取出備用，如下圖。
3.放入高壓鍋的燉鍋中，加入姜片、料酒、鹽、五香粉，再加入適量的水，如下圖所示。
4.最後放點醬油開始燉。大概需要壹個小時，如下圖所示。
1和100克新鮮玉米的熱量是106卡不可食用，但100克新鮮玉米中有46克是不可食用的。市面上的熟玉米棒大多是新鮮玉米，也就是吃壹個大玉米棒只有85千卡左右，1克脂肪。
2.玉米的熱量比大米高很多，而且玉米還有豐胸的作用。如果想減肥，最好不要用玉米代替大米。