女人長期吃阿膠對皮膚氣色好嗎

可以長期吃，但壹天10克之內就足夠了，副作用目前還沒見有過，要說可能上火的話也只是小事，吃些敗火的食物就可以，但壹定要選東阿阿膠的產品，百年老店的東西品質有保障。

阿膠具有補血、養血、止血，美容養顏的作用，可改善體內鈣平衡，增強體質，調經安胎，緩延衰老等作用，長期吃效果也比較不錯。