喝生植物油上癮

喝生油的習慣很不好。生菜籽油沒有經過精煉、殺菌、消毒，可能存在農藥、化肥殘留，包括重金屬等有害物質。而且重金屬不會排出體外，壹直在體內積累。

健康體質溫和，氣虛體質、氣滯體質、特殊體質、陽虛體質適合吃生植物油。濕熱體質、痰濕體質、陰虛體質、血瘀體質都不適合食用植物油。

飲食禁忌:

胃寒的人要少吃。