吃楊桃有什麽影響？

1.從中醫的角度來說，適量食用楊桃可以清熱生津、止渴潤肺、健脾和中，改善咽喉腫痛、肺熱咳嗽、大便幹燥、脾胃虛弱、食欲不振等癥狀，增強人體免疫力。

2.從營養的角度來說，楊桃含有豐富的維生素C、有機酸和維生素B族，可以營養神經，改善失眠多夢，促進腸道蠕動，在美白肌膚的同時降低血壓。