12歲女生吃田七燉雞是不是太早了？

妳好，是的，雞肉蛋白質含量高，種類多，消化率高，容易被人體吸收利用，具有增強體力，強身健體的作用。雞肉中含有對人體生長有重要作用的磷脂，對兒童營養豐富。田七燉雞是壹種藥膳，屬於粵菜的養生湯。主要由雞肉和田七燉制成。具有益氣養血、生精養臟、祛瘀止痛、養血明目的作用。

摘自尋醫問藥網，謝謝。