1炒飯有多少熱量？

1炒飯200卡左右。如果是蛋炒飯或者揚州炒飯，熱量會更高，甚至超過300卡。米飯不僅熱量高，還含有大量的脂肪和碳水化合物。這些都是導致肥胖的罪魁禍首。如果長期吃炒飯，不僅會導致肥胖，而且對身體非常不健康。

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