秋天的小知識幼兒園 1.有關秋季兒童的生活小常識
秋季保健
壹、強化營養當秋天到來，天氣轉涼，夏天的幹擾已不存在，機體逐漸恢復到良好的運作狀態，食欲與消化功能自動調節到最佳水平，此乃天賜的補償夏季損失的良機，所以應強化營養供給，為孩子的生長加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果壹類也應增加，做到主食與副食、葷與素、粗與細、幹與稀的合理搭配。
二、及時驅蟲專家認為秋天打蟲效果最佳。從蛔蟲的生活史看，雖然孩子壹年四季均可遭受蟲卵感染，但夏天機會最多。如吮手指，致使蟲卵進入體內，經過壹段時間的演變，最後變為蟲定居於小腸。正值秋天，此時服用打蟲藥（如腸蟲清等）可將其壹網打盡，不留後患。
三、防範腹瀉寶寶在夏天最易患腹瀉病，入秋後腹瀉發病率呈下降勢頭，但防範之心不可有絲毫懈怠。因為有壹種稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動，常在9月份或者10月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱為“秋季腹瀉”。為此，父母應幫助孩子把握以下幾點：首先是堵住口入關。具體措施有註重飲食衛生、不吃生冷食物、玩具與食具定期煮沸消毒、給寶寶餵奶前母親最好用溫開水洗凈 *** 等。同時，應搞好環境衛生，消滅蒼蠅等傳播病毒、病菌的媒介物。此外，發現病兒立即隔離治療，處理好排泄物。健康兒童應避免與病兒接觸。
秋天幹燥的氣候容易導致陰津耗傷，出現皮膚幹燥和體液丟失等癥候，同時燥可傷肺，引起幹咳少痰或洛痰不爽、咽幹而痛、呼吸不利、喘息胸痛等癥，甚則損傷肺絡而見鼻衄、痰中帶血。
由於孩子皮膚嬌嫩，呼吸頻率高，腎臟對尿液的濃縮功能差，所以通過皮膚、肺和腎臟丟失的水分會更多，如果再加上飲水和飲食調理不當，在秋季出現秋燥的情況就更常見。
孩子秋燥癥表現為鼻塞、口幹、陣發性咳嗽，甚至發熱等壹系列類似上呼吸道感染的癥狀。但可以沒有發熱、咳嗽等癥狀，
僅僅出現壹些咽喉幹燥、嘴唇幹裂、鼻燥衄血、大便幹燥等，醫學上又稱“小兒幹燥癥”。
預防小兒幹燥癥的關鍵是要補足水分，可多吃些含水分高的水果，如梨、葡萄、柿子等等，適當多飲開水或淡茶、豆漿、牛奶等飲品。盡量少吃過鹹、過甜或者燒烤食品，以免引起陰津進壹步耗竭，徒生內熱內燥。
居住環境要保持適當的濕度。如果感到室內幹燥，可在臥室內放盆清水或者在地面上適當灑水。此外，讓孩子養成早睡早起，定時作息的習慣，不能過度娛樂或熬夜。
2.幼兒園秋季育兒知識,秋天帶孩子要註意什麽
幼兒秋季養生小常識1、給寶寶喝足夠量的水 秋天本來就很幹燥，幹燥的氣候會帶走寶寶身上的水分，如果沒有補充足夠的水分，會影響寶寶的健康。
無論是在家還在在戶外，母親都要記得隨時給寶寶補充水，可以用質量好的奶瓶餵水，千萬不要等到寶寶感到渴的時候再餵水。而且，壹定要給寶寶喝白開水或者礦泉水，不要給寶寶喝任何飲料。
2、居家必備養生湯粥 秋季養生必備粥。剛剛進入秋季，寶寶會有脾胃功能減弱的現象，而粥正是此時調節脾胃最好的食品，秋後早晨喝粥，既可怯秋涼，又能防秋燥、和中健胃，如果適當加入壹些健脾潤燥益肺的食物或藥材如百合、銀耳，則對身體更有裨益。
各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，並保持寶寶體內水分平衡。3、吃白色食物潤肺 按照中醫理論，白色食物與肺部對應，秋季幹燥應多吃白色食物潤肺。
適合孩子白色食物包括梨、百合、蓮子、銀耳、淮山（山藥）、蓮藕、白鯽魚、雞肉、鴨肉、白蘿蔔、白菜等，家長可以給孩子自制壹些白色菜品，比如雪梨銀耳湯、淮山粥、鯽魚湯、蓮藕湯、白蘿蔔湯等等。4、少吃“上火”食物 初秋飲食應遵循“增酸減辛，以助肝氣”的原則， *** 性食物應該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。
少吃熱量過高的油炸食品和壹些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等。有咽幹疼痛、口唇裂開的孩子，可用紅蘿蔔加上馬蹄、杏仁、蜜棗及兩片陳皮煲約3小時飲用。
5、營養調理 秋季養生也需要飲食來調理。寶寶營養是每壹對父母所關心的話題，寶寶營養壹般是指寶寶身體發育所必須的各類維生素。
營養的攝取不但在寶寶身體免疫力差的時候尤為重要，而且在日常的生活中也不可忽略。孩童時期，生長發育迅速，代謝旺盛，所需的能量和各種營養素相對比成年人高。
正是由於兒童對營養物質需求量大，而同時寶寶胃的容量小，飲食結構簡單，因此兒童各種營養缺乏性疾病的患病率非常高。嬰兒營養不良的現象並不少見。
多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。
富含纖維素的食品，如菠菜、蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。
6、秋季預防腹瀉 秋季也是胃腸道疾病多發的季節，腹瀉很常見。因此，母親壹定要把住“進口”關，保證寶寶吃的食物新鮮，幹凈，定期將寶寶的玩具進行消毒。
飯前、便後壹定要養成洗手的習慣。如果在幼兒園發現寶寶有腹瀉癥狀，應立即隔離治療並處理好糞便。
7、早晚多加件薄外套 秋季早晚溫度變化明顯，媽媽們要根據天氣變化為寶寶增減衣物。秋天的氣候壹般是早晚涼中午熱，因此寶寶早晚應該比中午多穿壹些，可以早晚多加壹件薄外套，如針織開衫、薄運動外套等，白天應適當減少衣服，尤其是孩子在運動的時候。
立秋過後孩子穿衣壹般保證“三暖”即可，包括肚子、手腳、背部的保暖。8、室內保持壹定的濕度 家長要註意室內保持壹定的濕度，重視給孩子補充水分，並要避免玩得太累和劇烈運動使津液耗損。
另外，為了防止孩子皮膚幹燥，可塗擦兒童護膚霜。但應註意口唇幹裂不要讓孩子經常舔，否則會引起幹燥皸裂。
父母可經常用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔，還可經常濕化室內空氣，或者在家裏安裝加濕器。9、皮膚防燥多洗澡潤膚 堅持每天給寶寶洗澡，為避免寶寶感冒，寶寶沐浴時候的室溫最好控制在23~26℃，水溫宜在37~40℃之間，洗澡時間控制在10分鐘左右。
洗澡時可用寶寶專用的沐浴露。如果寶寶皮膚幹燥，或有脫皮現象，可同時註入數滴嬰兒潤膚油於浴盆中，洗完後全身擦潤膚露。
10、適量的室外運動 寶寶室外運動不僅能夠增強寶寶身體抵抗力，也能夠呼吸新鮮空氣，加速身體新陳代謝。常見的秋季體育運動有小跑，球類，遊泳等多種。
但要視孩子的年齡大小進行運動，如果孩子太小，只適宜做些爬，擡頭之類的運動。五歲以上的孩子就可以學習遊泳，小跑，體操之類的需較大力量的運動了。
擴展資料1、學會“放手”。記者觀察發現，在機場，很多歐美國家四五歲小孩不僅自己手裏拖著小行李箱，還會拿著護照和機票等重要物品，吃飯也不用大人管。
中國家長會讓孩子拿這麽重要的東西嗎？有多少孩子不是家長連哄帶追地餵飯？廖麗英表示，有時並不是孩子依賴父母，更多的是父母過分擔心，怕孩子不能獨立，凡事親力親為。孩子們渴望成長和被肯定，家長不妨讓孩子做些力所能及的家務事。
還有，睡覺吃飯講規則。如果孩子不好好吃飯，飯點壹過就把碗收走；晚上到點就讓寶寶躺到自己的小床上，給他講講故事、唱唱搖籃曲，慢慢入睡。
父母由此能節約不少時間。2、多說話多交流。
不少家庭都是：晚上回家孩子看電視，爸媽抱著手機玩個不停或壹頭紮在工作裏，孩子與父母間形成了壹道屏障。廖麗英指出，很多人帶娃出門時怎麽發號施令也沒用，就是由於平時溝通太少。
家長要有意識地與孩子交流，如做家務時讓孩子參與進來；周末多出去玩耍、參加益智類活動，晚上回來談談壹天的感受，不僅能增強孩子的安全感，還對大腦發育有好。
3.如何預防幼兒秋季咳嗽,幼兒園秋季預防小知識
寶寶咳嗽家庭護理要點：
1、合理飲水，少量多飲。無論是那種咳嗽，都應該積極讓寶寶喝水。對付不愛喝水的寶寶：可以在開水中加入檸檬片、蘋果片、讓水看起來很漂亮，且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的樂趣。
2、清淡飲食，避免生冷油膩。咳嗽的寶寶飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜，可食用少量的瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥。水果不可或缺，但量不必多。
3、咳嗽嚴重時，蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱。忌吃花生、瓜子、巧克力等這些食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
4、保持室內空氣清新 ，經常性開窗透風。
5、耐寒訓練，增強體質
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4.幼兒秋季保健知識有哪些
壹、給兒童喝足夠量的水。
在兒童秋季養生小常識中這個很重要，人體本身的水分就占有很大的比例，可以達到68%以上，孩子身體的水分必須保持充足，而且，秋天本來就很幹燥，幹燥的氣候會帶走兒童身上的水分，如果沒有補充足夠的水分，會影響兒童的健康。無論是在家還在在戶外，母親都要記得隨時給兒童補充水，可以用質量好的奶瓶餵水，千萬不要等到兒童感到渴的時候再餵水。
而且，壹定要給兒童喝白開水或者礦泉水，不要給兒童喝任何飲料。 二、多吃蔬菜和水果。
秋季是豐收的季節，在兒童秋季養生小常識中很多的水果都是可以給兒童吃的，很多孩子長大不願意吃水果就是因為幼兒期沒有養成吃水果的習慣，或者餵的方法不對，幼兒不接受，久而久之，孩子就不喜歡吃水果，而不喜歡吃水果的孩子，身體裏就會缺乏維生素，身體就會比較差。 可以選擇蘋果，橙子、梨等，現在家裏都有榨汁機，母親勤快壹些多榨些新鮮的果汁給兒童吃。
三、少吃“上火”的食物。秋季孩子容易上火，因此在兒童秋季養生小常識中從飲食上也要格外的註意。
避免飲食中有 *** 性過強的食物，水果類也盡量少吃荔枝、龍眼、橘子等，盡量避免吃油炸類食物、辛辣類食物。 四、不要吃過於冰冷的食物。
中醫認為：兒童秋季養生小常識要特別註意寒涼傷脾，孩子本身脾胃就相對較弱，因此，如果給孩子吃過於冰冷的食物，會造成脾胃不和，很容易出現壹些胃腸方面的疾病，如果，從冰箱裏拿出來的食物，不要馬上給兒童吃，比如酸奶類的，壹定要在室內放上15分鐘以後，再給兒童喝。 五、兒童秋季養生小常識還要註意預防腹瀉。
秋季也是胃腸道疾病多發的季節，腹瀉很常見。因此，母親壹定要把住“進口”關，保證兒童吃的食物新鮮，幹凈，定期將兒童的玩具進行消毒。
飯前、便後壹定要養成洗手的習慣。 六、營養均衡很重要。
壹定要讓孩子養成什麽食物都吃的習慣，兒童秋季養生小常識提醒：千萬不要偏食。 而且，秋季給孩子補充營養是最好的季節，建議多給孩子補充蛋白質，喝牛奶、豆漿，吃雞蛋，吃豆腐，多吃魚類，少吃油膩的豬肉，多吃壹些五谷雜糧，玉米、紅薯等，同時壹定要多吃蔬菜，胡蘿蔔不能少，綠葉蔬菜要多吃。
總而言之，葷素搭配營養均衡最重要。