壹天吃壹兩海參合適嗎？

飲食方面，大家都非常期待美食。比如有些人喜歡吃海參，它的營養價值也很高。其中有非常豐富的營養物質和膠質，對人體有好處。所以吃海參也要適度。壹天吃壹兩片是可以的。經常吃的話，壹天可以吃壹塊。因為他是陽補，是食材，所以人多。