我的身高是180，體重是110 kg。不想吃藥，求上帝給壹套健康減肥配方！

喝荷葉茶，我們科室負責人，三高，就是每天喝荷葉茶，三餐照常，壹個月瘦了壹圈，腹部和大腿最明顯，而且沒有副作用，排便正常，不拉肚子。在普通藥店可以買到，121盒。每天跳繩和做壹些伸展運動。關鍵是堅持。我也在減肥，就因為我是女生，喝荷葉茶不好，天天跳繩，不僅腿瘦了，臉也瘦了。希望題目減肥成功。