糯米綠豆粥可以天天吃嗎？

可以每天吃，對身體有好處。\ x0d \ x0d \綠豆糯米粥不僅含有豐富的高蛋白，還含有多種微量元素、脂肪和糖類，以及維生素b1等營養成分，具有溫腎強腎的功效，女性食用可滋陰美容、健脾益胃，老少皆宜。\x0d\可以放在紫砂鍋裏煮。首先將綠豆50g，糯米50g放入紫色砂鍋中，放入適量的水。大火燒開後，用小火慢慢煮。糯米綠豆開花的時候，睡眠粥已經煮好了。