勾兌酸梅湯的原料有哪些？

勾兌酸梅湯的原料為酸梅粉或濃縮酸梅糊。但是，勾兌的酸梅湯長期喝對身體不好。建議自我控制

自制酸梅湯

材料:烏梅、山楂各25克，甘草、桂花各5克，冰糖適量。

做法:將烏梅、山楂、甘草略泡後洗凈，放入湯包中放入陶罐中，加入清水，小火煮30分鐘，加入適量冰糖或白糖，最後撒上桂花即可。