雞蛋的熱量為:1440千卡/千克(6028千焦/千克);
壹個雞蛋重約55克;
所以壹個雞蛋的熱量是:1440X0.055=79.2千卡=330千焦。
煎蛋比水煮蛋和荷包蛋增加了很多熱量。
鴨蛋(大的,65g),114kcal = 477kJ。
88g鹹鴨蛋,190kcal = 795kj。
鵪鶉蛋(10g),16千卡= 70kJ。
皮蛋(雞肉)83g,178千卡= 745kJ。
1,高速攪拌機豆漿需要煮;
2.高速攪拌機有兩種,壹種是不帶加熱功能的,壹種是帶加熱功能的,也叫破壁料理機。破壁料理機壹邊打豆漿壹邊加熱。破壁料理機做出來的豆漿是完全煮熟的,15分鐘左右就能做好。破壁料理機做出來的豆漿可以直接喝。高速攪拌機,沒有加熱功能,需要借助電飯鍋或其他工具加熱煮沸後才能飲用。