吃櫻桃吃多少算是過量了？拜托了各位 謝謝

壹般來說，每天吃十顆左右的櫻桃算是過量的。過量食用櫻桃可能會給腸胃增加額外的負擔，並且櫻桃是熱性水果，吃多了還有可能引起上火等癥狀。需要註意的是，不同年齡每天所需的櫻桃量也有所不同，兒童每天不超過5顆，成人不超過10顆。