吃苦瓜真的能減肥嗎

不知道從什麽時候開始流行在苦瓜茶裏。身邊的姐妹都在喝酒，說減肥效果很大，不節食壹個月能瘦十斤；我爺爺奶奶也是看了很多養生節目才喝的，說能降血壓血脂，是治療高血壓冠心病的好藥茶；我老板也在喝苦瓜茶，說可以防癌...沒想到小時候避之不及的苦瓜，現在變成了“大明星”，獲得了無數好評。