香菇青菜包有什麽好處

香菇中含有壹種抗病毒的幹擾素誘發劑，能提高人體抗病能力，可預防流行性感冒等癥。香菇具有和胃、健脾、補氣益腎的功效，可治久病氣虛、食欲不振等病癥。

青菜低脂肪蔬菜，可降低血脂；植物激素，能增加酶的形成，解毒消腫；寬腸通便。