喝蜂蜜檸檬水多久能達到減肥效果？

這取決於個人。我剛試著喝了壹個星期。每天早上空腹喝壹杯加了新鮮檸檬汁的蜂蜜水，十分鐘後再去吃其他東西。我對這種喝法最大的感受就是每天排便正常舒適，皮膚比較滋潤，體重也減了兩斤(不運動的前提下，照常吃飯)。這還是壹款不錯的健康飲品！