冬瓜怎麽吃怎麽吃冬瓜不涼？

1，冬瓜的食物屬性是寒性。如果想在吃冬瓜的時候緩解寒氣，可以在烹飪食物的時候加入適量的辣味調料。

2、如花椒、八角、胡椒、生姜、生蔥等。通過加熱的過程和這些辛辣調味料的合成，冬瓜的寒性會得到基本的緩解。

3.其實，有宮寒癥狀的患者是不能吃溫度低的食物的，比如涼拌或者冰箱裏冷凍的水果、冷凍飲品等。