甘油三酯高，對人體有什麽危害？怎麽樣？

甘油三酯升高的直接影響是血液粘度增加，容易引起血管栓塞。人體可能發生高血壓和冠心病。體育鍛煉是降低甘油三酯的好方法。此外，可以多吃壹些降膽固醇的食物，如大豆及其制品、洋蔥、大蒜、蘑菇、木耳等。這些食物中有些還具有抗凝血作用，對預防血栓形成和冠心病也有好處。同時註意少吃脂肪和糖。

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