紅豆、黑豆、大麥、綠豆粥、山藥都可以壹起煮！

絕對的！豆類富含氨基酸蛋白質，營養豐富。從中醫的角度來說，紅黑白綠豆都不能入臟腑。所謂紅豆入腎，白豆入肺，綠豆入肝，黃豆入脾。山藥能健脾胃，補肺氣。中裏巴人的養生書裏有五色美人豆，和妳的差不多！但是豆類比較難消化，建議適量食用。