超市買的去皮生杏仁有毒嗎？煮好後可以直接吃嗎？烹飪需要多長時間？

生杏仁含有對人體有害的成分。壹般超市都有炒貨賣。這種杏仁是煮熟加工的，相對安全，不會對人體造成很大傷害。如果妳不放心，妳可以做飯。壹般水開3-4分鐘左右。也可以做成粉末，和牛奶混合，對美白和保持皮膚彈性非常有效。