2.其實在妳想放棄的那壹刻，告訴自己堅持下去，堅持下去，就過去了。
3、不分年齡，美貌是必須的。減肥沒有借口。如果妳能把自己養胖，妳壹定會瘦下來的。二十多歲的女人應該比二十多歲的女孩聰明。妳要知道這個社會對女人有多挑剔。壹定要瘦，不要想太多。
4、減肥的關鍵是饑餓，運動是最沒用的，最多是輔助。但是如果妳想通過運動減肥，那是不可能的。
沒人能幫妳，妳只能靠自己。如果妳不想讓我說妳胖，從現在開始不要吃了。餓了就喝水睡覺。
6.如果妳跟我說妳忍不了餓，問我怎麽辦，我只能說妳不要減肥。
7.女人對自己不殘忍，男人就會對女人殘忍。
8、別的女人都能減肥，妳為什麽不能！妳是白癡嗎？天生就應該是肥豬嗎？
9、大s就是壹個星期每天吃壹根香蕉。所以妳看，忍忍就好。別人能妳為什麽不能？
10，不可能！他很瘦！小肚子！不克制自己，羨慕別人壹輩子！
11，壹個人控制不了自己的飯量，跟動物有什麽區別？
12，妳們撐著別吃。妳這麽胖怎麽敢吃！
13，想瘦就要付出代價。受不了就繼續混在胖子行列裏。反正世界上那麽多胖子，妳也不差。
14.有壹個女孩，她腦子裏只有兩件事:吃飯和減肥。
15，有壹顆減肥的心，有壹個吃食物的胃。他們每天都在pK。我用手指數。艾瑪的肚子今天又贏了！
16，每個喊減肥的女生都有壹張停不下來的嘴。
17，父親對我的肥胖發表了自己的看法:韓紅沒有死，但韓紅生病了。
18，減肥沒那麽容易，每壹塊肉都有它的脾氣。
19，我減肥的時候，妳壹定要來，因為看到妳我就沒胃口了。
20、吃，我要，瘦，我要，魚和熊掌不可兼得，我走了。
21，不要小看任何壹個胖子減肥後的美麗。
22.只談減肥。
23.我知道我為什麽壹直瘦不下來，因為我的身體裏有壹個妳。
24、因為我胖，所以肉多，所以軟，冬天會很暖和，妳不要推開我，因為我又胖又圓，躲開了就回不來了。
25.聽說那天流星劃過天空的時候，許願是很巧妙的。那壹天，我向壹顆流星許了個願，希望自己能變瘦。該死的！結果流星原路飛了回來！
26、減肥永遠是人生第二大事，第壹大事就是吃喝好！
27.每個長期減肥失敗的女人，都有壹個多年無效的女朋友。
28.每次面對美食，我都告訴自己，吃多了會死的。但事實證明，我真的不怕死。
29.我以前很瘦，以後也會很瘦，所以我現在要胖壹段時間，否則我的人生就不完整。
30.看到體重秤上的數字:我要減肥。買衣服的時候:我要減肥。遇到身材好的人:我要減肥。看到鏡子裏的自己:我要減肥。遇到喜歡的人:我要減肥。見食:去他媽的減肥！
31，對於減肥這種高大上的事情，還是等吃飽了再好好研究吧。
32.天天吵著要減肥，只是嚇到肉而已。
33.我所有的擔心都在心裏。難怪我瘦不下來。
34.世界上最排外的就是妳身上的肉。不管妳怎麽忽視它，它還是會離妳而去！
35.我想對那些努力減肥的孩子們說，人類是努力爬到食物鏈的最高峰，而不是吃素。
36.我以前很瘦，以後也會很瘦，所以我現在要胖壹段時間，否則我的人生就不完整。
不是不想減肥，只是怕反彈。
38.壹個朋友告訴我，她瘦了以後還會再來看我。我聽了這個之後非常緊張。也許這是最委婉的告別。
39.我之所以胖，是因為很多東西在心裏，我不瘦。
我減肥的時候妳壹定要來，因為看到妳會讓我沒胃口。
41，其實我會減肥，我只是長胖壹段時間，玩玩而已。
42.我有壹顆求知的心，卻有壹個失敗的人生；我有顆減肥的心，卻過著吃貨的生活。
43.我不胖，只是不顯眼。
44.我真的希望有壹個人能讓我這麽想妳。茶飯不思，睡不好，越來越瘦，越來越瘦。
45.減肥不是那麽容易的。每壹塊肉都有它的脾氣。
46.減肥都是胖子喊，瘦子做。
47.就是喜歡在夏天烈日下穿著裹得緊緊的衣服出壹身汗？
48.現在不停止進食的人，明天就會發胖。
49.胖子沒資格吃！等妳瘦下來再說。
50.美麗總是有代價的。
51，壹個愛吃的女人！多吃吖啶，少吃。妳能做什麽？妳會死嗎？我從小就欠妳的嗎？
52.減肥前不要做頭發！就像看著喜歡的男生被討厭的女生搶走壹樣？
53.如果妳跟我說妳忍不了餓，問我怎麽辦，我只能說妳不要減肥。
54.有體重數字的女人沒有未來！只有對自己狠壹點！
55.美女，減肥有什麽用？不要聽別人言不由衷的說妳好像瘦了。再瘦有什麽用？妳得聽別人的。哇！妳真漂亮！！！就是這麽好看。
56.每壹次人生轉折點的重大減肥都是別有用心的。
57.胖子本來就是凡人，或重於泰山，或重於華山，或重於恒山，或重於喜馬拉雅。
58.妳他媽的為什麽這麽喜歡吃東西？妳在吻肉還是什麽？
我告訴妳，這是壹個殘酷的社會。不要以為自己有真本事。外貌更重要。
60.減肥前不要買新衣服！
61，就像妳身邊那個又醜又瘦的女人穿著妳穿不上的漂亮衣服？
62.想要瘦，就得付出代價。受不了就繼續混在胖子行列裏。
63.體重3位數的女人沒前途！只有對自己狠壹點！
64.既然煙盒上都標註了肺癌，為什麽不用死脂肪紙標註巧克力呢？
65.其實在妳想放棄的那壹刻，告訴自己堅持下去，再堅持下去，就過去了。
66.美女，減肥有什麽用？不要聽別人言不由衷的說妳好像瘦了。再瘦有什麽用？妳得聽別人的。哇！妳真漂亮！
67.減肥的關鍵是饑餓。運動沒用，最多是輔助。妳想光靠運動減肥，那是不可能的！
68.吃飯？妳有資格吃嗎？妳有臉吃飯嗎？妳不覺得惡心嗎？妳還要面子嗎？妳還想讓那些看不起妳的人大吃壹驚嗎？
69、妳已經是壹個穿著不新鮮衣服的死胖子了！
70.減肥就沒人看妳了。
71，人在吃，說在看。
72.死胖女吃少了能幹什麽？
73.熱愛生活，遠離零食。
74.妳吃得太少，因為妳吃得太多。
75.我不想做天鵝姐姐，也不想做企鵝。
76、胖子沒資格吃，等妳瘦了再說！
抱歉，我喜歡薄壹點的。
78.停止進食，告別火鍋和巧克力零食！
79.百萬分之壹的脂肪是壹千英裏的醜陋。
80.不敢穿比基尼的身材不是好身材。
81，不好意思，我更喜歡薄壹點的！
82.妳穿過比基尼或晚禮服嗎？
83.饑餓是減肥的關鍵，運動只是輔助。
84.如果天空對壹個女人有益，她必須先餓死她的身體，她的身體，她的身體。
85.壹個女人連自己的體重都控制不了，怎麽控制自己的生活？
想減肥就說點什麽。妳還想減肥嗎？
怎樣才能堅持減肥成功？
首先看妳想要什麽樣的身材，健康嗎？
其次，不要和自己的身體較勁，不要和自己的身體較勁，不要和自己的身體較勁
也就是說，餓了就要吃飯。如果妳覺得胖，妳應該鍛煉。如果餓到肚子痛，還不趕緊吃點東西等著生病？
不要認為妳會在壹夜之間擁有妳想要的壹切。
思維個性
調查顯示，約37%的被調查者屬於思考型人格，女性占多數，占86%。這類人往往會過度分析自己的行為過程，往往抱有不切實際的期望，因此很容易產生挫敗感，放棄減肥努力。思考型人格的人是完美主義者，對自己的行為有很高的期望，但遇到困難更容易放棄。
貪婪的個性
大約26%的人是貪婪的，他們很難抗拒食物的誘惑。其中近60%肥胖。據調查，大約五分之壹的貪婪節食者嘗試減肥超過25次。對於這樣的人來說，巧克力和甜點是最大的挑戰。貪吃性格的問題是對食物的抵抗力差。
社會人格
另有65，438+07%的人屬於社會人格，食物和酒在他們活躍的社會生活中起著重要作用，所以他們保持健康飲食習慣的關鍵是靈活性。
美食個性
大約16%的人是美食家。他們的日常飲食是健康的，包括各種蔬菜，體重通常在正常範圍內。
隨意的個性
4%是隨機的，想吃什麽就吃什麽，飲食結構差，這些人55%肥胖。
其他影響
調查還發現，生活方式和社會關系可能會對壹個人在人生不同階段的飲食產生很大影響。比如71以上的人大多是社交型、休閑型的，年紀大的人更多的是依靠書籍和社交團體進行節食，而年輕人則喜歡使用應用、健身監測設備等新技術。
如果妳之前減肥失敗，並為此感到沮喪，那麽先了解自己的性格和節食方式，這可能是解決問題的關鍵。
說說勵誌的句子鼓勵大家減肥
1，美女，減肥有什麽用？不要聽別人言不由衷的說妳好像瘦了。再瘦有什麽用？妳得聽別人的。哇！妳真漂亮！！！就是這麽好看。
2.在徐熙媛，壹天壹根香蕉相當於三周。所以妳看，忍忍就好。別人能妳為什麽不能？
3.妳只是喜歡別人對妳不堪入目的身材指指點點嗎？就像看著喜歡的男生被討厭的女生搶走壹樣？妳就是喜歡每天把自己的粗腿塞進肥大的褲子裏？就像穿著裹得緊緊的衣服在烈日下揮汗如雨？就像妳身邊那些醜但是瘦的女人穿著妳穿不了的漂亮衣服壹樣？有體重數字的女人沒有未來！只有對自己狠壹點！妳為什麽這麽喜歡吃東西？妳在吻肉還是什麽？
4.妳喜歡看妳喜歡的男生被妳討厭的女生搶走嗎？
5、愛吃的女人！多吃吖啶，少吃。妳能做什麽？妳會死嗎？我從小就欠妳的嗎？
6.不要只幻想自己有多瘦而不去努力。
7.美女，瘦壹點有什麽用？不要聽別人言不由衷的說妳好像瘦了壹點。再瘦有什麽用！聽別人說，哇！妳真漂亮！就是這麽好看！
我減肥的時候妳壹定要來，因為看到妳我就沒胃口了。
9.瘦了小臉省了多少化妝品。
10，蒙娜麗莎看到妳不再微笑；楊貴妃見妳，醉了鬼混；史看了妳，做了減肥運動；武則天見妳不再囂張；雅典娜看到妳時嫉妒死了。三八節快樂！
11.連自己的體重都控制不了的人，怎麽能控制自己的生活？。
12，拍照不敢露齒！我不敢穿淺色褲子是吧？這是胖子最大的悲哀！妳知道為什麽那些瘦子比妳瘦嗎？因為在試圖勸妳多吃點照顧身體的時候，她找借口盡量不吃！就算吃了也是素食，象征性的！沒辦法！他很瘦！小肚子！不克制自己，羨慕別人壹輩子！
13.即使我們在期待和焦慮中熬過了整個冬天，下壹個季節也未必是壹個春暖花開的季節。
14，妳懂的，有沒有XL、XXL、XXXL的衣服，很難跟掌櫃說；但是這裏的衣服太肥了。但是妳可以自信的說出來。
15，想瘦就要付出代價。受不了就繼續混在胖子行列裏。
16其實減肥就是少吃多動。選擇自己相信的方法，堅持下去，壹定會有效果。壹開始就懷疑是沒有用的。
17.即使現在不減肥，省下來的錢以後還要用來買藥:心臟病、中風、高血壓、糖尿病還是不劃算。
18，想減肥就不要給自己找借口。不那麽果斷會死嗎？
19.暴飲暴食是可恥的行為，是對國家糧食的浪費。想想那些正在挨餓的人吧！
20、不要看到別人長得有點胖就叫他們粗人！
21.雖然可以用photoshop，但是pS後每張照片都要存檔，很麻煩。
22.剛被男朋友甩了的胖子！哇，哈哈哈哈哈！妳終於被甩了！妳男朋友就是個只會吃拉的造糞機器。妳也想甩了他！還在痛苦的暴飲暴食？！那就等著下壹個男人也來甩妳吧
23.減肥前不要買新衣服。
24.我決心洗心革面，在美上有大的改變。
25.減肥前不要買新衣服！
26.想想以前嘲笑妳胖的人。
27、想減肥就別TM給自己找借口，少墨跡，果斷點會死？
28.如果妳跟我說妳忍不了餓，問我怎麽辦，我只能說妳不要減肥。
29、妳給我打住，別吃了。妳這麽胖怎麽敢吃！
30.只有對美好身材的渴望大於對失望的渴望，才能減肥成功。
激勵人們減肥的句子
1，每頓飯後都有減肥的欲望。
2，看美女們壹個個活的比較滋潤，為什麽？美女漂亮自然，壹次能接100多輛車。
3.有壹個女孩，她腦子裏只有兩件事:吃飯和減肥。
4.讓現任男友體面，讓前任男友後悔，讓未來男友驚艷。
5.沒有男朋友的胖子！為什麽沒有男朋友知道！誰要妳這麽張？如今，象形文字協會的人到處都是！看看妳大腿上的脂肪！小腿的肌肉！妳是青蛙還是蟾蜍？看看妳的胖胳膊！妳為什麽不做壹個相撲運動員？
6.我想談戀愛！做最美的新娘。
7.想減肥就別TM給自己找借口。不那麽果斷會死嗎？
8.妳再胖，妳男朋友就不要妳了！想想他說妳胖可愛！說妳體質剛剛好是真的！妳沒腦子什麽的！妳男朋友要170CM200J。妳看起來不可愛嗎？
9.妳呢？拖著臃腫的身體和試圖掩飾肥胖的厚外套去擠公交？還是要冒著漂移的風險，大冷天開車晚點？
10，好好想想，支持姐妹們！
11，永遠不要低估壹個胖女孩減肥後的魅力！
12，妳只是喜歡別人指著妳難看的身材嗎？
13，妳們撐著別吃。妳這麽胖怎麽敢吃！
14，我喜歡夕陽下我的影子，讓我又高又瘦。
15，她盡量不自己吃！就算吃了也是吃素的，象征性的！什麽都做不了！瘦瘦的！小肚子！否則妳約束自己，妳會羨慕別人壹輩子！
16，減肥前不許買新衣服！減肥前不要做頭發！妳將永遠是壹個穿著陳舊西裝的肥胖、滿身灰塵的人！
17.每次面對美食，我總是告訴自己，吃多了會死的。但事實證明，我真的不怕死。
18，壹個沒有男朋友的胖子！妳為什麽沒有男朋友？妳這個樣子誰要妳？現在外貌協會的男人到處都是！看看妳大腿上的脂肪！小腿的肌肉！妳是青蛙還是蛤蜊？看看妳的胖胳膊！妳為什麽不做壹個相撲運動員？
19，減肥是壹件很簡單的事情，就是少吃多運動。不要搞得太復雜，對身體不好，或者會引起心理問題，反而會帶來更多的麻煩。
20.妳知道，很難告訴店主是否有XL、XXL和XXXL的衣服。但是這裏的衣服太肥了，不過妳可以理直氣壯的說出來。
21.從前有壹個胖子，聽說瑜伽可以減肥，神有所值。兩個月後，他變成了壹個軟胖子。
22、別的女人都能減肥，妳為什麽不能！妳是白癡嗎？天生就應該是肥豬嗎？
23、如果蚊子不吸血而吸脂肪，那將是多麽可愛的小靈魂啊！
24.我對減肥持否定態度。胖可以取消資格嗎？
25，不要老是說減肥，我覺得我姐最瘦的時候才五斤半！
26.女生壹定要愛自己。只要記住:胖子沒前途(錢途)！再能幹再善良，也不過是個好胖子。
27.把所有的食物都當成毒藥，堅決不看，不拿，不吃。
28.走路的時候，男朋友可以照顧妳的腰。
29.在摘南瓜之前，我會想起妳。在我吃火雞之前，我想到了妳的體味。感恩節快到了，妳還和以前壹樣嗎？冒昧問壹句:樣本，妳減肥成功了嗎？
30.最重要的是連續三周每天吃壹根香蕉。所以妳看，忍忍就好。別人能妳為什麽不能？
說說妳的心情吧。
1.冬天不減肥，春天難過，夏天難過，秋天難過。
2.工作上的壹塊大石頭暫時可以告壹段落了~減肥從去年或者前年夏天就開始說了~但是我還是堅持吃~我的意誌力總是那麽弱，壹百年都沒變過。
3.減肥不是那麽容易的。每壹塊肉都有它的脾氣。
4.恭喜我，今年夏天減肥失敗，胖到不能出門！該死的！
我總是在吃飽了沒事幹之後才想起減肥這件正經事。
6.直到為時已晚，我才想到減肥。哈爾濱的夏天來了。
7.每壹次人生轉折點的大減肥都是別有用心的。
8.說我不用減肥的都是壞人。
9.胖子本來就是凡人，或重於泰山，或重於華山，或重於恒山，或重於喜馬拉雅。
10.胖子總是被很在乎的人忽略，會很難過。更可悲的是，妳還要裝作不在乎。
11.跑完壹整瓶，夏天減肥有點難。
12.媽媽做的菜壹次次挫敗了我減肥的決心！
13.夏天減肥是我姐唯壹的目標！搞笑的我和我搞笑的同事。
14.夏天妳不減肥，老公只能看別人的腿。
夏天來了。減肥為時已晚。
16.夏天又來了。該減肥了！有沒有誌同道合的朋友？
17.我想吃奇怪的豆子。夏天到了，我又要減肥了。
18.如果想晚上不吃東西減肥，畢竟夏天露肉的季節來了，但是餓的睡不著。翻遍冰箱找出黑巧克力，死瘦。