荷花可以幫助孕婦睡眠，促進胎兒生長，所以懷孕後可以吃荷花。
荷花可以煮成水喝，荷花有清熱解毒的功效，可以清宮火胎毒，所以懷孕後要註意合理飲食。
建議多吃營養豐富的食物，不要吃辛辣、生冷、硬硬、油膩的食物，建議懷孕後多吃蔬菜水果。