新鮮的薄荷葉可以吃嗎？如何吃薄荷葉是有營養的。

親愛的，不建議生吃薄荷葉，因為薄荷葉比較刺激。如果直接服用，薄荷葉子中的冷物質可能對身體有害，特別是對胃。建議用熱水泡茶，或者煲湯，讓葉子的成分混入水中再進入人體。薄荷比較冷，不建議多喝！