吃核桃健腦，腰果補腎真的靠譜嗎？

中醫認為核桃是象形食物。大部分看起來像人體器官的食物，都可以用來補充相應的人體器官。比如核桃仁就像人腦兩個半球的溝回，可以用來補腦。沙苑子和腰果看起來像人的腎臟，所以它們可以用來補腎。在象形藥食的基礎上，有了“以臟養臟”的方法。比如用魚眼治人眼，用豬腎補腎...