將楮實子、山藥、茯苓、枸杞子和陳皮研磨成細粉。每天早晚服用會有什麽效果？

山藥:健脾益氣，補腎澀精。

茯苓:利尿、收濕、健脾。

枸杞:滋補肝腎，明目。

陳皮:理氣健脾，燥濕化痰

每天堅持，可以健脾益氣，滋補肝腎，去濕氣。