經常胃灼熱，胃酸反流疼痛。我該怎麽辦？

首先要避免精神刺激，少食多餐，低脂清淡飲食，避免刺激性食物；不宜暴飲暴食，尤其是正餐；睡前不要吃東西；忌煙、酒、咖啡，飯後不要立即平躺，睡覺時擡高床頭，減少胃酸反流的機會。

此外，提示口服蘭索拉唑、膠體果膠鉍膠囊、克拉黴素、西沙必利可中和胃酸，從而降低胃蛋白酶的活性，減輕酸性胃內容物對食管黏膜的損害。