主料：鮮百合 幹蓮子 小香梨
配料：礦泉水 雲南紅糖
做法
1、置鍋加冷水蓮子大火水煮10分鐘。
2、雪梨洗凈切塊，10分鐘後把雪梨放入湯水中約2分鐘。
3、出鍋前再加鮮百合，雲南紅糖塊約1分鐘，即可。