材料:蛋黃4個、鮮奶油200毫升、牛奶100毫升、白糖/糖粉36克、煉乳2茶匙。
步驟:
1,4個蛋黃,倒入36g糖粉/白糖,攪拌至糖溶解。
2.加入2茶匙煉乳。
3.倒入100ml牛奶和200ml淡奶油,攪拌均勻。
4.將攪拌好的蛋撻液過篩,使味道更加細膩。
5.再次攪拌過篩的蛋撻液。
用黑豆煮水有以下效果:
1,具有清熱解毒的作用,用於治療胃熱。
2.黑豆中含有的低聚糖可以改善腸道內的菌群,起到整腸的作用。
3.黑豆水中所含的皂甙能降低體內膽固醇的含量,預防心血管疾病。
4、黑豆水有補腎養腎的功效,不僅可以用來治療腎虛,還可以生血。